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专注于美食,使生活更加美味。招募金钱进宝-八宝鸭主材:鸭(1750克)糯米120克)辅料:豌豆(30克)火腿选拔75克虾仁(75克)冬笋选拔栗子(新鲜)(50克)干燥贝(50克)鸡肉香菇(10克)鸡肉香菇(30克)鸡肉(50克)调味料:酱油(50克)葱(10克)姜(5克)味精(5克)白砂糖(10克)原料(10克)素油炸空心菜特别适合晚上不吃的菜,低脂肪和家庭,喜欢不胖,不让家人吃空心菜清洁。大蒜是小蒜末。

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炒锅热锅冷油。60%的热量加入蒜末香后,立即加入空心菜,大火素油炸。炒至断生子再加盐和鸡精炒。

翻炒均匀分布后立即放入锅中。芝麻柠檬鸡的主要材料:鸡胸脯肉300克柠檬1辅助材料:原料1茶匙生抽1茶匙白芝麻1茶匙淀粉适度白糖1茶匙煮芥末1茶匙黑青椒适度开花生油1.鸡胸肉切片2.再加入海天古道原料、海天特级金标生抽和生粉烤,油炸芹菜锅加入一半柠檬汁,再加入适度的油,加入鸡胸肉煮4.再加入一锅,加入淀粉、清水、糖、白胡椒粉、白芝麻,加入一半柠檬汁,加入柠檬汁,加入适度的油,加入青椒汁,加入青椒,加入青椒,加入青椒,加入青椒,加入青椒,加入青椒,加入青椒,加入青椒,加入青椒,加入青椒,加入青椒,加入青椒做法:1、清理牛肚、牛心、牛舌和牛肉,加入沸水锅中热水后,炒后放入五香卤水锅中煮熟。2、放入冷却后,把盘子挂在一起,倒入制作的蔬菜香味汁,最后在马利亚放入葱花和青椒末。五花肉葱炒木耳食材:去皮五花肉130克,黑木耳120克,葱1根,酱油,盐,植物油做法:1,五花肉薄片,黑木耳撕裂小片,葱小片滚刀2锅内植物油干燥时,加入五花肉片小火炒至变色,用3枯萎如果你不喜欢,喜欢发送,让更好的爱人分享美味的食物。


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